校工会举办女教职工“办公室瑜伽”培训班

发布日期:2012-10-19 来源:校工会 作者:王学君 供稿审核人: 责任编辑:高森 浏览次数:49

 

为打造“健康型、知识型、高雅型、奋进型”女教职工队伍,1018日下午16:30,校工会聘请瑜伽高级教练刘海霞在大学生活动中心举办“办公室瑜伽”培训班,公司20余名女教职工参加了培训。

刘海霞教练从塑紧身形,造就高雅、曼妙气质;增强体质,提高免疫力;调节内分泌系统,美化肌肤三个方面带领女教职工在优雅的音乐中,感受了瑜伽的魅力,学习了瑜伽的一些基本动作。女教职工纷纷表示受益匪浅,在享受平和、宁静的同时,加强了身体锻炼,提升了自身气质,丰富了业余生活。

 




                                     摄影:任攀