11月21日,口腔医学院举办2018级新生心理健康教育专题讲座,邀请学生心理健康教育中心慕丽伟老师主讲。学院学工办负责人,新生辅导员和全体2018级新生聆听了讲座。
首先,慕丽伟以轻松幽默的语言和放松身心的“拍拍操”充分拉近了与到场学生之间的距离。随后,她为新生们讲述了生活、学习、人际、情绪等四方面新生入学可能面临的问题。她指出,初入大学的新生需要在心理方面随着环境的改变而完成一系列适应性任务,这一适应过程可能持续一个月,也可能持续半年甚至更久,这就要求新生主动接纳当下,树立合理的目标,改变学习方式,关注人际交往,从而舒缓自身压力,更好更快的适应大学生活。最后,慕丽伟介绍了大学生心理健康维护的六种途径,并简要概述了如何应对和干预心理危机。
通过本次讲座,2018级新生对心理健康知识有了基本的了解,树立了正确的心理健康导向,同时也为新生今后的大学生活提供了目标和方向。